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冬天腿上皮肤干燥怎么办?
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到了冬天,很多美眉都有皮肤干燥的困扰,尤其是腿部会起皮屑。这是因为冬季本身气候干燥,人体油脂和汗液的分泌减少,表皮缺少滋润,上面的一层表皮细胞脱落导致的。下面这些方法可以减少皮屑,防止腿部尴尬。

1冬天腿上脱皮需保暖

在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚,因此经常会出现腿冷的现象。在冬天,寒冷的空气会带走腿上的水分,从而使得腿上皮肤干燥。因此,不要只要风度不要温度,做好下半身的防寒保暖的工作,不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

2冬天腿上脱皮需常换衣服

冬天妹纸们不会每天洗澡,但是一定要经常换洗贴身衣物,这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用,皮屑在皮肤和衣服之间摩擦,可能产生静电,会加剧起皮状况。此外,皮屑还可能滋生细菌。

3冬天腿上脱皮不可用过热水

冬天里洗浴不要用太热的水,防止过度洗去皮脂,使得皮肤更干燥,容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品,否则,会加剧腿部干裂。

4冬天腿上脱皮需穿棉质裤子

冬天腿上脱皮的时候,首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤,否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电,从而加重腿上脱皮的现状。

5冬天腿上脱皮需多喝水

平时要多喝水,防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。

中医认为肺主皮毛,皮肤干燥需要润肺,所以冬天可以多吃一些汤汤水水,如银耳百合粥、黄精玉竹汤之类滋阴润肺的东西。还有冬天洗澡的次数不要太频繁,一周一到二次就可以,因为洗澡次数过多会吸取体表分泌的油脂。坚持涂抹身体乳也可改善皮肤干燥

 

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